GlowPicture sẽ đồng hành cùng bạn quay ngược thời gian, khám phá những cách làm đẹp của phụ nữ thời xưa những bí quyết tưởng chừng giản dị nhưng lại ẩn chứa sức mạnh diệu kỳ, đã giúp họ giữ gìn nhan sắc và sự cuốn hút theo một cách rất riêng, rất tự nhiên. Hãy cùng tìm hiểu xem những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, lối sống khoa học và cả tinh thần lạc quan đã định hình nên vẻ đẹp cổ điển như thế nào nhé!
Bí quyết dưỡng da từ thiên nhiên
Phụ nữ thời xưa không có nhiều lựa chọn mỹ phẩm như ngày nay, nhưng họ lại là bậc thầy trong việc tận dụng quà tặng từ thiên nhiên để chăm sóc da. Những nguyên liệu gần gũi như nước vo gạo, mật ong, trà xanh hay các loại thảo mộc đã trở thành “thần dược” giúp họ duy trì làn da mịn màng, trắng sáng và chống lại dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả. Đây chính là những cách làm đẹp của phụ nữ thời xưa được lưu truyền đến tận ngày nay.
Nước vo gạo và trà xanh
Nước vo gạo là một trong những bí quyết dưỡng da hàng đầu của Geisha Nhật Bản và phụ nữ Việt Nam xưa, giúp da sáng mịn và đều màu. Với hàm lượng vitamin nhóm B dồi dào cùng các khoáng chất, nước vo gạo có khả năng làm sạch, dưỡng trắng và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá nhiều để tránh làm mất lớp sừng bảo vệ tự nhiên của da, chỉ nên dùng 2-3 lần mỗi tuần.
Trà xanh, với chất chống oxy hóa EGCG mạnh mẽ, cũng là một bí kíp không thể bỏ qua. Phụ nữ xưa dùng trà xanh không chỉ để uống mà còn dùng để rửa mặt, xông hơi hay làm mặt nạ, giúp da thải độc, chống lão hóa và mang lại vẻ tươi trẻ, rạng rỡ.
Mật ong và các loại thảo mộc
Mật ong được xem là “vàng lỏng” trong làm đẹp từ ngàn xưa, nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và làm lành vết thương. Phụ nữ cổ đại sử dụng mật ong để làm mặt nạ dưỡng da, giúp da mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống.
Ngoài ra, các loại thảo mộc như nghệ, đậu xanh, dầu ô liu và lá bạc hà cũng được ứng dụng rộng rãi. Nghệ giúp làm trắng da, kháng viêm, trị mụn và giảm thâm nám hiệu quả. Đậu xanh là thần dược trị mụn và giải độc da của người Trung Quốc. Dầu ô liu được người cổ đại dùng để chống oxy hóa, ngăn ngừa vi khuẩn và phục hồi vết thương trên da.
Chế độ dinh dưỡng và vóc dáng
Không chỉ chăm sóc bên ngoài, phụ nữ thời xưa còn hiểu rõ tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Họ tin rằng “nhất dáng nhì da”, vì vậy việc duy trì một vóc dáng cân đối và sức khỏe tốt là yếu tố then chốt để có nhan sắc rạng rỡ. Những cách làm đẹp của phụ nữ thời xưa này vẫn còn nguyên giá trị.
Ẩm thực dưỡng nhan
Phụ nữ xưa rất chú trọng đến các món ăn bổ dưỡng, đặc biệt là những loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và bổ sung collagen. Chè dưỡng nhan với nấm tuyết, kỷ tử, táo đỏ, hạt sen.. là món ăn được nhiều mỹ nhân Trung Quốc ưa chuộng để giữ da mềm mại, căng mọng và hồng hào.
Cao quy linh cũng là món tráng miệng phổ biến giúp thanh nhiệt, tiêu mụn và dưỡng nhan. Ngoài ra, các loại rau củ quả tươi, ít thịt và ngũ cốc nguyên hạt là phần chính trong bữa ăn của người Việt xưa, tạo nên một chế độ ăn cân bằng và giàu dinh dưỡng.
Lối sống và hoạt động thể chất
Người xưa có thói quen ăn sáng sớm ngay sau khi mặt trời mọc và bữa tối vào buổi chiều muộn khi mặt trời lặn, giúp cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi và tiêu hóa thức ăn. Họ cũng thường ăn bằng tay và ngồi trên sàn, những thói quen được cho là giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường lưu thông máu.
Các hoạt động thể chất như đi bộ, làm việc đồng áng hay các công việc nữ công gia chánh cũng giúp họ duy trì vóc dáng thon gọn một cách tự nhiên. Dù không có phòng gym hay huấn luyện viên cá nhân, những cách làm đẹp của phụ nữ thời xưa này vẫn giúp họ có được thân hình khỏe khoắn, dẻo dai.
Nghệ thuật trang điểm cổ xưa
Dù không có đa dạng sản phẩm như hiện tại, nghệ thuật trang điểm của phụ nữ thời xưa vẫn vô cùng tinh tế và độc đáo, tập trung vào việc tôn lên những nét đẹp tự nhiên. Họ biết cách tạo điểm nhấn để gương mặt thêm phần cuốn hút, mang đậm dấu ấn văn hóa của từng vùng miền và thời đại.
Làn da trắng sứ và điểm nhấn
Lớp nền trắng sáng, mịn màng như sứ là tiêu chuẩn cái đẹp phổ biến ở nhiều nền văn hóa Á Đông. Phụ nữ xưa thường sử dụng các loại phấn làm từ bột ngọc trai, thạch cao hoặc các loại thảo mộc để tạo lớp nền hoàn hảo, giúp làm đều màu da và che đi khuyết điểm.
Về trang điểm mắt, chân mày thường được tạo dáng thanh mảnh, cong nhẹ như lá liễu, với màu sắc nhạt nhàng như nâu hoặc đen, tạo vẻ đẹp dịu dàng, nữ tính. Đôi môi được tô son đỏ thẫm hoặc đỏ rượu, thường là ở lòng môi hoặc tạo dáng trái tim nhỏ xinh, mang đến vẻ quyến rũ và khí chất cổ điển.
Kỹ thuật và dụng cụ đơn giản
Những dụng cụ làm đẹp của phụ nữ thời xưa tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. Họ dùng lược làm từ xương động vật để chải tóc, kẹp uốn tóc thô sơ để tạo kiểu. Thanh lăn ngọc bích cũng được sử dụng từ thời Trung Hoa cổ đại để mát-xa mặt, kích thích tuần hoàn máu và giúp da săn chắc, làm giảm nếp nhăn. Những kỹ thuật này thể hiện sự khéo léo và tinh thần tỉ mỉ trong việc chăm sóc bản thân của phụ nữ xưa.
Mái tóc óng ả và bí ẩn
“Cái răng cái tóc là góc con người” câu nói này đã cho thấy tầm quan trọng của mái tóc trong quan niệm về cái đẹp của người Việt nói riêng và phụ nữ Á Đông nói chung. Mái tóc dài, đen óng và mượt mà luôn là biểu tượng của vẻ đẹp truyền thống. Những cách làm đẹp của phụ nữ thời xưa dành cho mái tóc đều xuất phát từ thiên nhiên.
Dưỡng tóc từ nguyên liệu thiên nhiên
Để có mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, phụ nữ Việt xưa thường dùng bồ kết để gội đầu. Bồ kết không chỉ làm sạch tóc mà còn giúp tóc đen bóng, giảm gàu và kích thích mọc tóc. Vỏ bưởi, nước chanh cũng được dùng như tinh dầu kích thích mọc tóc hoặc dầu xả tự nhiên, mang lại hương thơm dịu nhẹ và độ bóng mượt cho tóc.
Ngoài ra, ở nhiều nền văn hóa khác, họ còn dùng các nguyên liệu như dầu ô liu hay lòng đỏ trứng gà để ủ tóc, giúp tăng cường độ ẩm và dưỡng chất. Lá Henna cũng là một loại thuốc nhuộm tóc tự nhiên, không hóa chất, được sử dụng rộng rãi từ thời Ai Cập cổ đại.
Chăm sóc tóc tỉ mỉ
Việc chăm sóc tóc của phụ nữ xưa không chỉ dừng lại ở việc gội rửa. Họ còn dùng lược bí để chải tóc, không chỉ gỡ rối mà còn giúp loại bỏ chấy rận, giữ cho mái tóc luôn sạch sẽ và gọn gàng. Những mái tóc dài thường được búi cao hoặc tết cầu kỳ, thể hiện sự khéo léo và gu thẩm mỹ riêng. Mặc dù các dụng cụ thô sơ, nhưng sự tỉ mỉ và kiên trì đã giúp họ có được mái tóc đáng mơ ước.
Tinh thần và vẻ đẹp nội tại
Vẻ đẹp của người phụ nữ không chỉ dừng lại ở hình thức bên ngoài mà còn được bồi đắp từ tinh thần và phẩm chất bên trong. Cách làm đẹp của phụ nữ thời xưa còn bao gồm cả việc rèn luyện tâm hồn, đức hạnh để trở thành một người phụ nữ toàn diện.
Công, dung, ngôn, hạnh
Trong quan niệm truyền thống của người Việt, “Công, Dung, Ngôn, Hạnh” là bốn đức tính quan trọng để đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ. “Dung” là nhan sắc, là việc biết làm đẹp và chăm sóc hình thức. Nhưng bên cạnh đó, “Công” (nữ công gia chánh, sự đảm đang), “Ngôn” (lời ăn tiếng nói dịu dàng, lễ phép) và “Hạnh” (đạo đức, nết na, hiền thảo) cũng là những yếu tố không thể thiếu, tạo nên một vẻ đẹp hài hòa và bền vững.
Sự tự tin và tự trọng
Dù sống trong khuôn khổ xã hội truyền thống, người phụ nữ xưa vẫn thể hiện sự tự tin và tự trọng thông qua việc gìn giữ phẩm giá, biết yêu thương bản thân và gia đình. Họ tìm thấy niềm vui trong những công việc thường ngày, trong việc chăm sóc chồng con và vun vén tổ ấm. Chính tinh thần lạc quan, sự chịu đựng và lòng nhân ái đã làm rạng rỡ thêm vẻ đẹp ngoại hình của họ. Đây là một khía cạnh quan trọng của cách làm đẹp của phụ nữ thời xưa mà chúng ta cần học hỏi.
Kết luận
Qua dòng chảy thời gian, những cách làm đẹp của phụ nữ thời xưa vẫn còn nguyên giá trị và truyền cảm hứng mạnh mẽ cho phụ nữ hiện đại. Từ bí quyết dưỡng da bằng thiên nhiên, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nghệ thuật trang điểm tinh tế đến việc chăm sóc tóc tỉ mỉ và rèn luyện vẻ đẹp nội tại, tất cả đều tạo nên một bức tranh hoàn chỉnh về vẻ đẹp bền vững. GlowPicture hy vọng rằng, việc khám phá những giá trị cổ xưa này sẽ giúp bạn không chỉ tìm thấy những phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả mà còn cảm nhận được ý nghĩa sâu sắc của việc yêu thương và chăm sóc bản thân từ gốc rễ, để luôn tự tin tỏa sáng rạng rỡ nhất!
